Kovács Anita 1969. augusztus 26-án született Budapesten. 1979-1987-ig az Állami Balett Intézet növendéke volt. Diplomáját a néptánc tagozaton szerezte, később balettmesteri diplomát is kapott. Az Imre Zoltán vezetésével újjáalakuló Szegedi Balett- később pedig a Szegedi Kortárs Balett- egyik alapító tagja volt. 10 évet töltött az együttessel. 1997 és 2001 között németországi produkciókban vett részt. 2001-től a Fővárosi Operett Színház tagja lett. Körülbelül 100 különféle önálló táncestben, opera és operettelőadásban vett részt Magyarországon és számos külföldi országban. Komoly pedagógiai munkásságot folytatott. Tanított balettet, modern táncot és mozgásművészetet a Színművészeti Egyetemen, a GNM Színitanodában és több színház stúdiójában.
Főbb szerepei: Stabat Mater (Szegedi Balett 1989. kor. Imre Zoltán ) Éjszaka ( Szegedi Balett, 1992. kor. Bertrand D'At) Várakozás ( Szegedi Balett, 1992. kor. Bozsik Yvette) Tango (Szegedi Balett, 1993. kor. Roberto Galvan) Requiem ( Szegedi Kortárs Balett, 1993. kor. Roberto Galvan) Homo Ludens ( Szegedi Kortárs Balett, 1996. kor. Juronics Tamás ) Por ( Mu Színház, 1996. kor. Péntek Kata) Emberkiállítás (Vígszínház, 1996. kor.Bodor Johanna).